軟式、硬式野球のスポーツ傷害の違いは?

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軟式野球と硬式野球の傷害の違いは?

小学生が行う学童野球ではリトルリーグを軟式野球がメジャーですが野球ですが、中学生になると、学校の軟式野球チーム、軟式クラブチームの軟式野球と ボーイズリーブ、リトルシニア、ヤングリーグ、ポニーリーグなどの少年硬式リーグに分かれてきます。

 

素人目には当たったら痛いので硬式野球の方が危なそうですが、実際は硬式野球の練習場所は限られており、練習のやり方工夫されていますのでボールが直接当たったりすることは、軟式と比べてそれほど多いとは言えません。

 

しかし、現在行われていませんが、中学生以下の硬式野球の場合は胸とかに当たった場合プロテクターなどがあった方が良いかも知れません。日本ではあまり一般的ではないのですが海外だとソフトボールなどはフェイスガードなどが一般化してきていますので、この辺りは日本の少年硬式は工夫の余地があると思います。

 

 

軟式・硬式ボールの違いは?

 

2018年現在、j硬式ボールと 中学生が使用しているB 号とは6.7グラム以上あります。 実際の使用条件では10gくらいはあると思いますのでボールを投げるピッチャー、キャッチャーの負担は大きくなります。

 

もちろん、硬式野球も軟式野球も投球制限はあるのですが、硬式野球の方が肘をを痛めやすいのですが、実際は学童軟式野球でも痛めている子供は多いのでピッチャー、キャッチャーなどのポジションをしている選手の親御さんは気をつけてあげてください。

 

特に自覚症状が出でるのは症状がある程度進んからですので、普段からのチェックが必要です。

 

硬式野球ボール   141.7g~148.8g 

 

軟式野球ボール B 号 135±1.8g
          M 号 138±1.8g

 

軟式野球ボール C 号 128±1.8g
J号   129g±1.8g

 

 

軟式ボールも2019年からは重量増えるので注意が必要

 

2019年より 学童野球は J号 で1g、中学野球は現在のB 号がなくなり大人と同じ号になりますので一気に3g 重くなります。ですので、2019年からは軟式野球もピッチャーの新しいケアが大切になります。

 

確かに堅いボールが当たることもリスクなのですが、ボールの硬さよりボールの重さの方が毎日ボールを投げる子供達の負担を大きくすると思われますので、軟式なら硬式に変わる際は投球回数をセーブしながら行う事が大事です。

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