身長アップと夏を乗り切る、野球少年にいいとこどりサプリは？
サプリメント中でも、身長アップに有名なサプリメントとしては Dr,Senobiruがあります。ここでも何度も触れていますが、主な成分はアルギニンです。アルギニンには体内の成長ホルモンを分泌を促進する作用があり、肉類、玄米、こぼちゃ、ゴマなどに多く含まれるており体重５０~６０キロの大人で一日の必要量は５~７グラムと言われています。
また、アルギニンはボディビルダーなどの強度の高い筋力トレーニングを行う人々にはとてもよく知られているアミノ酸で良く飲まれており安全性も高いものです。
残念ながら普段の食事では必要とされているアルギニンの量は不足しています。Dr.Senobiruniha
そのアルギニンが一袋に５，０００mg含まれています！販売されているアルギニンサプリでのこれほど多くアルギニンが含まれているものは、アルギニン単体で購入しない限り見つけることはできません。
また、身長アップだけではなく、野球少年の身体の体作り、筋肉の発達などにも良い働きがあります。
Dr.senobiuuの特徴としては
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アルギニンはアルカリ性なのですのまま飲むと胃が痛くなったり、胸やけを起こすことがよくあります(私も過去に単体で摂取し経験しました）がDr.Senobiruにはクエン酸も入ってるので、その問題防止されています。
もちろん、成長ホルモンが出てもいても、身体を作る材料がないと身体は成長しないので、成長期には体重1ｋｇあたり、2グラムくらいのタンパク質が必要だといわれています。
たとえば60ｋｇなら120ｇ近くということなのですが、120ｇというと実際的にはプロテインをとるしか方法がないので、もしプロテインをとれない方は鳥のささみとかで代用できますが、コンビニに打っているチキンの胸肉でもタンパク質は20g程度です。
身伸革命、凌駕 アクアチャージなどは身長を伸ばすというよりは、身体のコンディション、水分補給などがメインの商品なのですこし、目的が違うサプリなので今回はご紹介しませんが、成分的には良いものだと思います。
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