スピルナを身長アップのサプリとして活用する！
プロ野球選手、とりわけピッチャーを見てみると、好投手と呼ばれるピッチャーほど身長が高いのが目につきます。例えば、メジャーリーグで活躍しているダルビッシュ有や岩隈久志、田中将大といった投手は、みんな185cmを超えております。
これは、さまざまな原因があるとされております。一つには背が高いとボールに角度がついてバッターが打ちにくくなる事、もう一つは腕が長いとそれだけバッターの近くでボールが離れるためボールが早く感じること、などが挙げられます。
だからこそ、身長を子供のうちから高くしたいと考えている野球少年も多いのではないでしょうか。そんな人に朗報ですが、今は身長アップに聞く成長サプリメントがあるというのです。
もちろん飲んですぐに劇的に身長が伸びる訳ではありませんし、成長期が止まってしまった人にも効果は見込めません。あくまで成長期に必要な成分を多く含んでいることで、身長を伸ばす効果が見込めるというものです。
まず代表的なものがアミノ酸が入ったサプリメントです。サプリメントに含まれているアミノ酸は良質なものが多く、成長ホルモンの分泌を促してくれます。アミノ酸にもアルギニンなどさまざまな種類があるので、その分サプリメントの種類も豊富に販売されております。
近年注目されているのが「スピルリナ」と呼ばれる植物です。その70％が良質なたんぱく質で出来ており、体内で生成できない必須アミノ酸9種類も全て含まれているのです。
それにより成長ホルモンの分泌促進をすることはもちろん、骨の成長に必要なカルシウムやマグネシウム、ビタミンなどの栄養素もぎっしりと入っているため、身長を伸ばすことに効果的なのです。
成長ホルモンが分泌されやすい時間帯は22時から2時とされておりますので、寝る前に飲むとよいでしょう。
スピルナは植物の名前で、商品名ではありませんので色々なメーカよりスピルナという名前で、販売されていますので、スピルナの量、その他の添加物などを調べてから買われるのをお勧めします。
年々スポーツ選手が大型となってきており、その中で競争するには自分の身長を高くすることも重要な要素です。
野球で投手を目指している人は、高身長になるためにサプリメントの摂取もトレーニングの一環として取り入れてみてはいかがでしょうか。
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