肘の疲労骨折ってあるのか?

スポンサーサイト

肘も疲労骨折をする

 

 

野球において、肘の障害は避けて通れないところがあります。

 

特に投手は、投球するたびに肘に負担がかかるため、よく野球肘といった障害に悩まされる人も少なくありません。ただ、疲労骨折により肘を故障するという話は、あまり聞いたことがないのではないでしょうか?

 

実は、疲労骨折というのは、肘でも起こりえるものであり、プレーする上で十分に認識しておかなければならないものなのです。

 

肘の疲労骨折とは具体的にどういったものなのか、説明していきたいと思います。正式名称は「肘頭疲労骨折」と呼ばれております。肘頭とは、肘の骨と骨がくっ付いている部分の先端です。

 

ボールを投げる時に、勢いを付けて肘が前に出てくるのですが、その際に肘関節の内側に外反ストレスがかかってしまい、関節の内側に開こうとする力がかかります。ここで生じるストレスが、肘の内側の靱帯に影響を及ぼし、野球肘といった障害が発生します。肘頭疲労骨折も、同様にこのようなストレスから生じるとされているのです。

 

 

 

これは、レントゲンを細かく撮ってみなければ、なかなか気付くことができません。例えば正面から撮った写真を見ても、異常に気付くことはできません。

 

側面から撮ることで、ようやく異常の原因となっていそうな箇所を見つけることができ、MRIで詳しく検査して、初めて疲労骨折と判明するのです。

 

もし疲労骨折になってしまった場合は、直ちに投球を辞めるようにしましょう。
 
肘に必要以上に負担がかからないフォームに矯正したり、腕の筋肉トレーニングやストレッチをしながら、徐々に痛みが治まっていくのを待ちましょう。

 

痛みが柔らかくなってきたら、医師と相談の上、軽めのキャッチボールがから始め、徐々に投球を開始していきます。ほとんどの人が、こうしたリハビリテーションで症状は治っていきます。

 

肘の障害の中でも、肘頭疲労骨折はそこまでメジャーな症状ではなく、めったに起こることはありません。

 

ただ、こうした症状があるということを頭の片隅に入れておけば、もし実際になった時に早期発見できる可能性が高くなります。もし肘に違和感を感じたら、早めに医者に診てもらうことが大切です。

 

関連ページ

野球での疲労骨折は?
少年、学童、中学、高校、草野球まで野球をする人達の肘、肩、疲労などを中心に疲労骨折のことを説明していきます。
野球での捻挫には注意!
少年、学童、中学、高校、草野球まで野球をする人達の肘、肩、疲労などを中心に痛みにをまとめたサイトですここでは、野球で起こる足首の捻挫を摂りあえげ見たいと思います。
野球での爪割れの治し方は?
少年、学童、中学、高校、草野球まで野球をする人達の肘、肩、疲労などを中心に痛みにをまとめたサイトですここでは、ピッチャーに良く起こる爪割れの対策などを説明していきます。
野球での突き指を正しく理解する!
少年、学童、中学、高校、草野球まで野球をする人達の肘、肩、疲労などを中心に痛みにをまとめたサイトですここでは、比較的よく起こる障害、突き指に関してまとめてみました。
野球の指割れにはコロスキンが有効?
少年、学童、中学、高校、草野球まで野球をする人達の肘、肩、疲労などを中心に痛みにをまとめたサイトですここでは、ピッチャーに多い指割れの治療法を解説します。
野球にもある筋、筋膜性腰痛症って知っていますか?
少年、学童、中学、高校、草野球まで野球をする人達の肘、肩、疲労などを中心に痛みにをまとめたサイトですここでは、筋、筋膜性腰痛に関して解説していきます。
野球選手に意外と多い腰の痛み
少年、学童、中学、高校、草野球まで野球をする人達の肘、肩、疲労などを中心に痛みにをまとめたサイトですここでは、ここでは腰の痛みに関して説明していきます
野球で起こる打撲について
少年、学童、中学、高校、草野球まで野球をする人達の肘、肩、疲労などを中心に痛みにをまとめたサイトですここでは、野球で起こる打撲について解説します
気をつけたい野球での日焼け
少年、学童、中学、高校、草野球まで野球をする人達の肘、肩、疲労などを中心に痛みにをまとめたサイトです。ここでは野球での日焼けの抑え方と、日焼けの対処法を書いていきます。
硬式野球のが軟式野球よりケガがおこり易いのか?
少年、学童、中学、高校、草野球まで野球をする人達の肘、肩、疲労などを中心に痛みにをまとめたサイトですここでは、軟式と硬式野球のケガの差に関して解説します。

 
ホーム 東京のダイエットジム、トレーニングジムガイド 大阪のトレーニングジム 横浜のトレーニングジム