野球で肘を痛めた人のテーピングの方法

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テーピングによって野球肘の痛み、悪化を抑える

 

野球を行う場合はボールを全力で投げることとなります。その為、選手は肘を痛めやすく、肘が痛いという症状に悩まされることも珍しくはありません。

 

代表的な肘の症状は野球肘であり、毎回のように全力投球を行わなければならないピッチャーは特に野球肘に悩まされやすいのが特徴です。まず、年齢によって症状が異なっており、小学生の時期には骨折を起こしてしまうことも珍しくはありません。骨の状態は人によって異なっているものの、14歳くらいまではまだ骨が完成されていませんので、柔らかい状態のケースが多めです。
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その為、硬い骨を持っている大人と比べると骨折を起こしやすく、肘に強い痛みといった症状が見られる場合には裂離骨折や骨端線離開などが発生している可能性が高めとなっています。

 

裂離骨折は剥離骨折と同じ意味であり、骨が引っ張られた結果として一部が取れてしまう状態です。骨端線離開は骨にひびが入っている状態に近く、いずれも放っておいては重大な障害に繋がってしまいます。鉤状結節障害は小学生や中学生が起こすことはあまりありませんが、高校生の時期に発症しやすい障害です。高校生になってしまえば、ある程度は骨も完成してくるものの、それでも肘を痛めやすいのは変わりません。

 

肘の酷使により骨折してしまうケースは少ないものの、今度は靭帯を痛めてしまう可能性が高くなります。プロの選手が靭帯を痛めてしまった、そのようなニュースが流れることからも分かるように、骨が完成されても靭帯を痛める可能性はずっと残るので、年齢に関わらず注意が必要です。

 

肘の内部でどのような症状が起こっているかは異なるものの、肘が痛いという訴えがあるならばテーピングを行わなければいけません。

 

勿論、まずは病院で診てもらう必要がありますが、受診までにテープで肘を固定する必要があります。特に、練習中に肘の症状が引き起こされたのならばすぐにテープで固定を行わなければいけません。

 

テーピングの意味は3つあり、1つ目は可動域を狭めてこれ以上の損傷を防ぐこととなっています。2つ目は補強であり、既に損傷が起こってしまっている場合にテープを巻くことで僅かながら補強することが可能です。そして、3つ目はプラシーボ効果に似ていますが、テープを巻くことで怪我をした方を安心させる効果が見込めます。

 

高校球児がピッチャーがテーピングを行っている場合、固定することで痛みを和らげる効果などを期待しているのでしょう。

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