スポンサーサイト
野球の練習中だけでなく、練習後になって痛みがあるようなら野球肘を疑ってください
もし、練習中、連取後に肘が痛くなったら我慢をしてもよいことはありません。
肘腫れとか鋭い痛みがあれば病院直行ですが、、まずは少し肘を使うことをやめるべきです、しかし情熱的に取り組めば取り組むほ練習を休んだり、ピッチングを行わないというのはつらい選択になるはずです。しかし、それが、症状をまた、肘の治りを、遅くしていくのも事実です。
野球をするのが好きだから、レギュラーに入っているから、、休むと監督、先生への印象が悪いからと理由はたくさんありますが、肘の痛みを我慢しながらの練習は絶対やめてください。
子供だけではなく、大人でも肘の痛みを無視して練習、試合をしたためにあとで障害が残る可能性もあります。
私の場合もそうでしたが、肘の痛みをかかえて長くやっていると、悪い意味で痛みに慣れてしまって、本人はあまり大した痛みに思えなくなる場合もあります。
身体はどうにかその状態を変えようして、その間に骨の変形など取り返しのつかない事態になっています。
逆に成長期の子供の野球肘は初期段階で専門家に診てもらえればほとんどが治るものです。
野球肘もその他の障害も休めば痛みは取れるのですが、一定以上症状が進んでいる場合は休んだだけでは完治はしません。
また、そのまま野球を続けた場合、大人ななってから肘が完全に伸びないという障害がの残る場合があります(私もそうです)。
ピッチャー、キャッチャーの場合が多いのでピッチャー、キャッチャーのお子さんをお持ちの両親は
お子さんをよく観察された方がよいと思います。
しかし、繰り返しボールを投げて、悪くなり場合だけでなく、強いボールを投げて
なる場合もあるのですべての野球少年に起こり得る事と考えていただいてもよいと思います。
野球少年の将来のことを考えるのなら練習を休ませてあげることも考えてあげてください。
関連ページ
- 野球での肘を痛めた人が最初に見るページ
- 肘の痛みの症状と解決法をお伝えします。ピッチャーは無理をすると肘を痛めやすいです。ここでは肘の痛みでもどんな種類があるのか、自分の症状から肘の病状を見ていきます。
- 肘の痛みの種類
- 野球肘の痛み、腫れなどのトラブル解決集です。内側、外側、後ろ側の痛みによって対処法が違いますので詳しく解説してあります。
- 野球肘のためのおすすめの専門医療機関
- 少年、学童、中学、高校、草野球まで野球をする人達の肘が痛かったり、腫れたりした場合、どこの専門医に行ったら良いのかガイドです。
- 野球肘の痛みの解決法
- 少年、学童、中学、高校、草野球のひじの痛み腫れの解決法を探っていきます。アイシング、ストレッチから始まって色々な方法を探っていきます。
- 野球肘の時の練習法
- 肘の痛みの症状と解決法をお伝えします。ピッチャーは無理をすると肘を痛めやすいです。まずは、自分のフォームをチェックして肘に負担がかかっていないか調べ、そのあとにアイシングなどのケアも行っていきます。。
- キャッチャーで肘が痛くなる原因は?
- 肘の痛みの症状と解決法をお伝えします。肘が痛くなるのは何もピッチャーだけとは限りません、ボールをとり、投げるキャッチャーもピッチャーと同じように酷使されて、肘の痛みを訴える場合が多いようです。
- 野球肘にサプリメントは有効なのか?
- 野球肘に悩む少年は多く、現在も治療に通っている人も多いと思います。休息、治療、リハビリの3つが第一ですが、サプリメント等でそれを加速させることは可能なのでしょうか?
- 野球で肘が痛む場合のテーピングの効果
- 肘の痛みの症状と解決法をお伝えします。テーピングはどんなときに有効なのか?色々な例を出してテーピングの効果を探っていきます。
- 市販の痛みどめは、野球肘、野球肩に効くか?
- 野球肘の痛み、野球肩でどうしても痛みどめを使わざるを得ない場合市販の痛みどめで効果あるかについて書いてあります。
- 野球肘のためのテーピングの方法と効果
- 肘の痛みの症状と解決法をお伝えします。ピッチャー、キャッチャーは無理をすると肘を痛めやすいです。テーピングをすることで、可動域を狭めて悪くなるのを抑える効果があります。
- サイドスローに転向して野球肘、野球肩が治るか?
- 肘の痛みの症状と解決法をお伝えします。ピッチャーは無理をすると肘を痛めやすいですが、サイドスロー、アンダースローのピッチャーはどうなのでしょうか?個人名を出して検証していきます。
- 高校野球の関節機能検査
- 肘の痛みの症状と解決法をお伝えします。ピッチャーは無理をすると肘,肩を痛めることが多いですが。最近は始まった高校野球の関節機能検査のことに関して説明いたします。